Без усилий похудеть поможет хурма

Без усилий похудеть поможет хурма

С первыми морозами на рынках и в магазинах появляется любимая многими хурма. Сортов хурмы огромное количество, более 200 видов. Все плоды имеют свой неповторимый вкус, но все они очень сладкие, возможно немного терпкие и чрезвычайно полезные. Врачи-диетологи советуют выбирать окончательно созревшие ягоды, это гарантирует, что вкус ее будет сладкий, а уровень терпкости снизится к нулю. Специалисты уверены, что хурма улучшает пищеварение и нормализует давление, помогает организму быстрее восстановиться после болезни. Ежедневное употребление хурмы также является отличной профилактикой атеросклероза.

Грузинские диетологи уверяют, что без усилий похудеть поможет хурма, с ее помощью можно похудеть на 5 килограммов за месяц. Диетолог Вано Кулулашвили из Тбилиси утверждает, что ежедневное употребление хурмы, самый быстрый и эффективный способ борьбы с лишними килограммами. В хурме содержится существенное количество витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального процесса жизнедеятельности организма. Врач-диетолог рекомендует для этого ежедневно вместо обеда съедать одну хурму, и за месяц можно похудеть на 3-5 килограммов.

Исследования по эффективности хурмы в вопросе похудения провели на добровольцах. И как оказалось, хурма дает такой схожий эффект сжигания жира, как и после спортивных занятий. И что самое главное при этом ни у одного человека принимающего участие в эксперименте, за два месяца не возникло проблем со здоровьем.

Потерять лишние килограммы легче и быстрее, конечно можно с помощью физических нагрузок и значительного количества воды или чая на травах в ежедневном рационе.

Если Вам понравилась статья, поделитесь с друзьями в социальных сетях.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *